الصحة: 5 محتويات للوجبات المتوازنة

عاجل 01 Sep السعودية

أوضحت وزارة الصحة المكونات اللازمة لوجبة صحية متنوعة ومتوازنة. وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس) أن الوجبة الصحية يجب أن تحتوي على البروتينات من الدجاج، واللحوم الحمراء، والأسماك، والبيض والبقوليات؛ كالعدس والفول والحمص، الفواكه والخضروات.

مجمّعة من أبرز غرف الأخبار في البلاد. كل خبر يقود إلى مصدره الأصلي.